O Pilates Clínico é uma variação do método Pilates que é usado como uma forma de reabilitação física.
Pilates Clínico
É uma abordagem terapêutica que se concentra na reabilitação e prevenção de lesões musculoesqueléticas e problemas posturais. Ao contrário do Pilates Tradicional, que é focado em fitness e bem-estar geral, o Pilates Clínico é uma forma mais específica de terapia física.
Este método é especialmente projetado para indivíduos que enfrentam desafios físicos, como lesões, dores crônicas ou condições ortopédicas. Ao combinar exercícios controlados, focados na estabilização e fortalecimento muscular, o Pilates Clínico visa restaurar a funcionalidade normal do corpo, promover uma postura saudável e reduzir a probabilidade de recorrência de lesões.
Uma sessão de pilates clínico pode ser uma excelente opção para melhorar a sua postura, flexibilidade, força muscular e reduzir dores.